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Une super vidéo de Christophe Carrio pour vous aider à muscler vos muscles du dos et favoriser vos amplitudes articulaires.

Ceci est une MAC = Mobilisation Articulaire Controlée.

pour aller plus loin vous pouvez lire son article : cliquez ici 

Pleins d’autres vidéos gratuites sur sa chaine youtube : cliquez ici